Принесла вам свежий кейс из моей практики нутрициолога о том, как я помогла клиенту избавиться от мучившей его ГОДАМИ изжоги всего за одну неделю. И дело тут не…
Практически каждая женщина знакома с ПМС. Сколько раз вы слышали фразу: «Это нормально, у всех так»? Да, гормональные колебания в предменструальный период — это часть жизни, но что…
Из всего многообразия заболеваний системы ЖКТ гастрит, пожалуй, самая распространенная. Практический каждый мой клиент имеет гастрит в анамнезе. Чаще всего это хронический гастрит, который вроде бы жить особо…
Вы замечали, что проблемы с желудочно-кишечным трактом вроде вздутия, изжоги, боли в животе или нарушений стула возникают всё чаще? Иногда кажется, что всё перепробовано: строгая диета, аптечные препараты,…
Тема пользы и вреда молочных продуктов в последние годы — одна из самых обсуждаемых. Много копий сломано в горячих спорах и много еще предстоит сломать. Чем же молоко…
Когда заходит речь об оптимальном пищеварении, мы часто говорим о важности работы желудка и кишечника, но практически не вспоминаем о еще одном важном органе. А между тем, именно…
Кандида, или по-простому, «молочница» знакома едва ли не каждой женщине на планете. Но вас, возможно, удивит, что грибок рода Candida — это нормобиота человека независимо от пола. Так,…
В течение праздников, да и не только, один момент очень беспокоил многих людей — это вздутие живота и метеоризм. Хотя, что там праздники — ко мне на консультацию…
Пищеварение — это комплексный процесс, который включает в себя слаженную работу многих органов: желудка, кишечника, печени и т.д. Что нужно для того, чтобы этот процесс шел у вас…
Здоровый кишечник — залог нашего прекрасного самочувствия, энергичности, крепкого иммунитета и активного долголетия. Про поддержку оптимальной кишечной проницаемости мы с вами уже говорили в этой статье. Теперь пришла…