Какой подход к оздоровлению организма на сегодняшний день самый прогрессивный? Уверена, многие из вас задавались этим вопросом. В этой статье я хочу рассказать вам о той системе, которую…
Проблема отеков беспокоит множество женщин, и мои клиентки не исключение. Часто симптомы появляются ближе к вечеру, когда отекают конечности – из-за этого некоторым из нас даже трудно находиться…
Многие люди сталкиваются с такой проблемой как отеки. Они логично предполагают, что это происходит из-за задержки воды в организме. В попытке справиться с отеками, некоторые из нас совершают…
Щитовидная железа – это железа внутренней секреции, эндокринный орган, расположенный у человека на шее под гортанью перед трахеей и своим видом напоминающий бабочку (или букву Н). Весит она…
Приближается Новый Год – время, когда мы получаем и дарим подарки. Это время заботы о близких, время душевного тепла, радости и веселья. Уверена, что многим из вас, как и…
Привет, друзья. Сегодня я хочу поговорить с вами на тему, которая наверняка волнует многих, особенно женщин. Тема эта – как сохранить красоту и молодость как можно дольше. Кому…
В прошлый раз мы с вами наметили план перехода на правильное питание и первые пять шагов в этом направлении. Напомню, что главный вектор нашего движения к более здоровому…
Лишний вес, одышка, нарушения сердечного ритма, покалывания тут и там, нарушения сна и низкий уровень энергии, расстройства пищеварения, гормональные сбои, частые и затяжные инфекционные болезни, плохая кожа, волосы,…
Наступает пора шашлыков. Многие с нетерпением ждут выходных, чтобы отправиться на природу, прихватив с собой всякой вкусной и не всегда полезной еды, которую можно пожарить на углях. Я…
При переходе на правильное питание, люди часто задаются вопросом: а сколько раз в день нужно есть? В сети можно найти массу рекомендаций на эту тему: например, не есть после…